- Percorso 1: “Alimentazione e Dieta Mediterranea”
- Età consigliata: tutte le fasce d’età.
- Obiettivi: Valorizzazione dellaDieta Mediterranea come risposta ai moderni problemi d’alimentazione (obesità e prevenzione all’Arterosclerosi precoce).
- Durata del percorso: 30 minuti circa.
Breve introduzione allacorretta alimentazione sottolineandoil contributo della nostra Dieta Mediterranea (Dieta Alimentare ad opera di esperti nutrizionisti).
a) Fascia 4-13 anni: Le squadre attraverso un gioco di collocazione d’immagini rappresentanti vari alimenti (Pasta, Hamburger, Olio d’Oliva, Torta della Mamma, Brioches, Formaggio) appartenenti sia alla dieta mediterranea che non, dovranno inserirli nel giusto riquadro, conseguendo un punteggio. Questa attività aiuterà i nostri giovani amicia riconoscere meglio quali alimenti è più corretto mangiare per seguire una sana alimentazione.
b) Fascia 14-18 anni: Approfondimento sulla Dieta Mediterranea con brevi cenni sulle pietanze principali della cucina Tipica Siciliana, evidenziandone l’importanza nella riscoperta dei valori tradizionali e culturali della nostra isola.